Рябина красная (плоды) 100 г

            Плоды рябины содержат витамин С, каротин, сахар, янтарную, лимонную, яблочную и винную кислоты, пектиновые и дубильные вещества, сорбозу и сорбит, эфирные масла, аминокислоты, соли кальция, калия, натрия, магния, а также каротиноиды, аскорбиновую кислоту, сорбиновую кислоту, флавоноиды, горькие вещества и тритерпеновые соединения.

            Их используют как потогонное средство при простудах, общеукрепляющее при авитаминозе, малокровии, так как они содержат много витаминов. Свежие плоды рябины способствуют устранению хронических запоров, а сваренные – наоборот крепят.

             Отвар из сушеных плодов рябины понижает давление, успокаивает, улучшает память, повышает кислотность желудочного сока, помогает при слабости сердца, обильных менструациях и маточных кровоизлияниях.

Противопоказания: гипотония, диарея, повышенная свёртываемость крови и склонность к тромбообразованию, повышенная кислотность желудочного сока, ишемическая болезнь сердца, недавно перенесённый инсульт или инфаркт, возраст до 3х лет, гипотоническая дискинезия желчевыводящих путей. Кроме того рябина способствует предупреждению беременности.